Психология Счастья: Сколько Нужно Денег, Чтобы Стать Счастливым

 

Психология Счастья: Сколько Нужно Денег, Чтобы Стать Счастливым

Во сколько тебе обойдется быть счастливым?
Запомни свой ответ. Правильным он был или же нет, выясним в ходе статьи …

В современном обществе мы привыкли ассоциировать степень нашего счастья с уровнем нашего дохода и того, что мы можем себе позволить за эти деньги. Но так ли это в действительности и какую роль играют деньги в обретении счастья?

Давай не будем отталкиваться от предположений и посмотрим, какой ответ может предложить нам современная наука.

Пока я собирал материалы по этому вопросу, то наткнулся на несколько интересных исследований, которые могут пролить свет. Все исследования проведены в США, к сожалению, на постсоветском пространстве до этого никому нет дела.

Первое исследование было проведено в Университете Принстона. Было опрошено примерно 450 000 жителей США на тему того, как доходы влияют на уровень их счастья и ученые обнаружили, что уровень счастья действительно увеличивается с ростом доходов, но это движение продолжается только до определенной точки. После этой планки, деньги уже не играют такую важную роль в обретении счастья.

Графически это можно изобразить следующим образом:

Психология Счастья: Сколько Нужно Денег, Чтобы Стать Счастливым

Забавно то, что сумма, необходимая для «полного счастья», не такая уж и большая, как многие из нас привыкли думать и составляет в среднем $75 000 в год. Эта статистика справедлива для США, но полагаю, что такие деньги (а наверняка, даже меньше) принесут и нашим гражданам не меньше счастья :).

Есть даже сайт (www.well-beingindex.com), который с 2008 г. отражает уровень благосостояния американских граждан. Очень интересные статистические данные он предлагает для изучения, но нужно знать английский.

Поясню почему вырисовывается именно такая сумма.

Представь, что есть Вася, и на данный момент он зарабатывает примерно $5000 в год. Это чуть больше $400 в месяц (пенсия у многих людей меньше). На эти деньги он может позволить себе, только предметы первой необходимости (еда, одежда, проезд и т.д.), подругу, жену, детей он уже не прокормит.

Излишества (рестораны, отдых за рубежом, автомобиль и прочее) находятся за пределами его доходов. В этой ситуации для Васи будет характерно чувство постоянной тревоги за свое будущее и хроническая депрессия. О счастье здесь речи не идет.

Далее, предположим, что Вася зарабатывает уже $75 000 в год. Он может позволить себе автомобиль, путешествия, рестораны и этих денег вполне хватает, чтобы обеспечить себя и близких людей.

А сейчас, только вообрази, что планка его доходов резко возросла уже до $750 000 в год. Его дом увеличится в размерах, роскошные отели и первый класс в самолетах станут обычным делом.

Люди кто имеют такие деньги, отмечают тот факт, что скачок до такого уровня доходов уже не приносит тех эмоций и внутренних переживаний, как в случае прыжка с  $5000 до $75 000.

Я полагаю, что это факт можно объяснить тем, что с ростом твоих доходов порядок вещей в мире не изменяется. Так например, удовольствие от секса не становится другим, только от того, что денег стало больше.

Вкусные блюда, походы по развлекательным заведениям приносят удовольствие только в момент этого события, но уже через полчаса никаким образом не влияют на нашу жизнь.

Вероятно, за отметкой в $75 000 счастье зависит уже от совсем других вещей.

 

К примеру, помощь другим людям закрепляет чувство счастья на долгое время. Много дней спустя мы закрываем глаза и мысли о нашем поступке греют нам душу.

Но вот, если доходы опускаются ниже $75 000, то опрашиваемые люди уже отмечают, что счастья постепенно вытесняется чувством печали и тревоги за свое будущее.

Получается, что преобладающее большинство наших граждан живет в постоянной печали :).

И еще один интересный факт, который так же был засвидетельствован исследователями, оценка успешности своей жизни увеличивается пропорционально росту доходов. И это одинаково справедливо как для менее обеспеченных людей, так и для толстосумов.

К примеру, оценка двигается вверх по шкале на одинаковое количество ступеней с ростом доходов на 10%, как в случае с переходом от $2000 до $20 000, так и с прыжком с $10 000 до $100 000.

Еще один исследователь Шон Ачер (один из отцов «Позитивной Психологии») обнаружил, что приблизительно 90% «продолжительного» счастья (как в случае с деланием «добрых дел» для других людей) определяется в большей степени образом мышления, чем количеством денег на банковском счету.

Так многие люди попадают в ловушку, ошибочно полагая, что чем усердней они будут работать, тем больше будет их успех. Но проблема здесь в том, что если счастье находится позади успеха, то человек никогда не будет счастлив, просто потому, что всякий раз когда он будет достигать успеха у него будет появляться новая цель.

Поэтому установка, я должен достигнуть успеха, заработать N-ую сумму денег, и это принесет мне счастье, далека от реальности. Эту же мысль на русскоязычном пространстве старается донести до людей Николай Латанский.

Но если посмотреть на ситуацию с другой стороны, как только мы становимся счастливей, то образно говоря наш мозг «заряжается» счастьем. В организме вырабатывается особый гормон дофамин, который повышает умственные, энергетические и творческие способности мозга.

Чем больше вырабатывается дофамина, тем более изобретательным и находчивым становится человек.

Счастливый человек работает на 31% эффективней человека в стрессовом состоянии или плохом настроении, продажи повышаются на 37%, счастливые доктора работают на 19% быстрей, а их диагнозы более точны.

Подведем итог

— высокие доходы не принесут счастья, но они принесут жизнь, которую ты будешь считать лучшей

— усердная работа ради того, чтобы стать более успешным, не сделает тебя счастливым

— если хочешь увеличить уровень счастья, станьте альтруистом и помогай другим людям.

— уровень счастья больше связан с мышлением, чем с зарплатой, если, конечно, ты не совсем бедный

— если ты сможем стать счастливей, то твой труд будет успешней, поскольку ты станешь быстрее, усерднее и умнее

Твоя очередь вставить свои 5 копеек

Эта статья не может быть полностью закончена без твоего участия и требует небольшого обсуждения в комментариях.

Сколько денег необходимо именно тебе для полного счастья?

18 комментариев

  1. Натальч
  2. Андрей Цыганков
  3. Дилара
  4. Артем Меллум
  5. Mike
  6. Артем Меллум
  7. Олег
  8. Павел Орлов
  9. Николай
  10. Галина Нагорная
  11. Евгений Холкин
  12. Артем
  13. Светлана
  14. Майя
  15. Алексей Григорьев
  16. Артем Меллум
  17. Станислав
  18. Александр

Leave a Comment